מה מעכב לכם את הירידה במשקל

הרבה פעמים אתם עושים הכל נכון.. התזונה שלכם מאוזנת, אתם פעילים, ועדיין המשקל תקוע.

למשקל תקוע יש כמה סיבות, אחת מהן היא סטרואיד בשם קורטיזול.

הקרוטיזול הוא הורמון סטרואידי שמקושר לסטרס. הוא יופרש כשאתם בלחץ, חרדה, מתח, מצוקה.

אנשים שחיים בסביבה לא נינוחה, חווים הרבה לחץ ומתחים בעבודה/בבית/בזוגיות/מבחינה כלכלית/פיזית, יפרישו קורטיזול.. כשרמות הלחץ לא יורדות, הגוף כל הזמן יפריש קורטיזול.

איפה הבעיה?

זהו הורמון השרדותי, וככזה הוא נאחז.. הוא יאחז בנוזלים ובשומנים, כלומר לא יאפשר לגוף לשרוף שומן, ואפילו תרגישו נפוחים (תאגרו נוזלים).

אז מה עושים?

כמובן שהאפשרות המתבקשת היא להוריד רמות מתח, אבל המציאות מלמדת שלא תמיד זה אפשרי.. וכאן נכנסת הרפואה המשלימה.

ארומתרפיה- שימוש בהרחה או אפילו מריחה של שמנים מרגיעים יסייע.

טיפול במגע- לא משנה לאיזה טיפול אתם מתחברים (שיאצו, עיסוי, דיקור, רפלקסולוגיה, טווינא וכו..), מגע עמוק מאפשר הרפייה וזרימה אנרגטית.

NAET

מושלמת למצבים כאלו.. טיפול מאזן שיוריד את רמות הקורטיזול ויגרום לגוף שלכם, להיות פחות פגיעים להשפעות שלו.

אגב לקורטיזול יש גם תפקיד בהחלשת מערכת החיסון ובקשיי שינה..אבל זה כבר נושא לפוסט אחר