התמודדות עם כעסים בעזרת ארומתרפיה
- שירלי
- 5 במאי 2025
- זמן קריאה 1 דקות
כדי להרגיע את האווירה, השתמשו בשמנים הבאים, רצוי במבער- וניל
אשכולית
תפוז
מנדרינה
ילנג
אופן השימוש: הריחו כל שמן בנפרד, אם יש שמן שממש לא נעים לכם, ותרו עליו.
מלאו את קערת המבער במלח גס/מים וטפטפו 2 טיפות מכל שמן מעליהם.
הבעירו את המבער ותתחילו להרגע.
אם אין לכם מבער, אתם יכולים למלא בקבוק קטן בשמן בסיס נטול ריח (אני משתמשת בחוחובה), ולטפטף לתוכו 2 טיפות מכל שמן, ואז ניתן להריח ישירות מהבקבוק.
תגובות