שיטת 0.1 מאמינה בחמישה עקרונות בזכותם התינוק שלכם בסופו של התהליך יצליח להרדם ללא מעורבות הורית/בעזרת מעורבות מינימלית (בהתאם לגיל), ובזכות זה יישן טוב יותר בלילה (וגם אתם).

העקרונות הללו מבדלים את השיטה הזו מהשאר, בזכות כמה פרמטרים:

1. לשיטה מוכשרים רק אנשים מתחום הליווי ההתפתחותי

2. ביצוע אבחון סנסו-מוטורי לילד (נעשה כבר בפגישה הראשונה), אנחנו רואים את הילד, את הצרכים שלו, את היכולות שלו ובהתאם לזה נבנה יחד אתכם את התכנית.

3. השיטה לא מנחה אתכם רק לשעות ההשכבה, אלא לכל היום.. ישנה חשיבות למהלך היום בתוך התהליך, ולא רק מה קורה בלילה.

4. אף תכנית לא זהה לשנייה, כפי שאין ילד שזהה לילד אחר, זוכרים? התכנית מתבססת על האבחון שנעשה בפגישה הראשונה.

אז מה עושים בתהליך הליווי?

מתחילים בשיחת טלפונית לתאום ציפיות, הבנה של הקושי, אבחון האם באמת יש צורך בייעוץ שינה (תתפלאו לא תמיד יש צורך בייעוץ שינה מלא, לפעמים כמה הבהרות בשיחה פותרים את הבעיה), לאחר מכן, אשלח אליכם שאלון התפתחות, שיהווה את הבסיס לבניית תכנית העבודה שלכם.

לאחר בניית התכנית, נתאם פגישת הדרכה בת שעתיים בה יקרו הדברים הבאים:

• ראשית, אבחון סנסו-מוטורי של התינוק, מהן היכולות שלו, מהם הקשיים שלו, ומה מונע ומה יעזור לו להירדם עצמאית.

• הצגת עקרונות השיטה, כך שתבינו את הרציונל העומד מאחורי התכנית.

• הצגת התכנית ומעבר על כל הפרטים בה: 

  • מהם הגירויים המתאימים לילד שלכם (בהתאם לאבחון)

  • סדר יום הכולל: זמני אכילה, משחק והשכבה

  • תהליך ההקניה להרגלי שינה חדשים.

​

לאחר מכן, תוכלו להחליט האם לקחת ליווי צמוד יומיומי למשך חודש, או להמשיך לבדכם.

​

עלויות:

פגישת הדרכה בת שעתיים: 500 ש"ח

ליווי למשך חודש: 1000 ש"ח.